GetApps

Сегодня важно быть «в ресурсе». Ведь это залог успеха в современном обществе! Ресурсное состояние невозможно измерить какими-либо приборами, это внутреннее субъективное ощущение. Обычно это ощущение наполненности жизненной энергией, внутренней опоры и готовности к действию. Это не просто наличие сил, но ощущение связи с собой, понимание своих целей, чувств и желаний. Ресурсное состояние проявляется в таких аспектах: - есть энергия действовать; - появляются желания и мотивация; - легче выстраиваются отношения; - быстрее принимаются решения. Есть огромное количество советов, как оставаться в ресурсе и находить дополнительную энергию для работы и семьи. Мы же предлагаем простой и действенный способ – отслеживание своего настроения. С помощью приложения ManageBehavior ведите дневник своего самочувствия, а после отслеживайте статистику. Так, вы поймете, что забирает у вас слишком много жизненного ресурса, а также найдете то, за счет чего вы можете восполнить энергию.